Privat lege Oslo
|
|
2 min
Bestill legetime hos privat lege på Fornixklinikken. Et legesenter for behandling og forebygging av helseplager som lavt stoffskifte, PCOS, betennelser, muskelspenninger, hormonubalanser, IBS og fordøyelsesproblemer, matvareintoleranser, utmattelse, overtenking, angst og depresjon.
Lege Thomas Alexander Skog er livsstilsmedisiner, kommunikolog, og nevroradiolog og overlege på Ullevål Sykehus.
Han er opptatt av hvordan skolemedisin og naturmedisin utfyller hverandre, og hvordan medisinske og psykologiske faktorer samspiller.
Få time hos privat lege Oslo med kort ventetid
Første legetime varer 90 minutter og koster 2500 kroner. De neste timene varer oftest 60 minutter og koster 1800 kroner. Det er ganske vanlig med 8-12 møter over 4-8 måneder for å endre helseutviklingen.
Hormonubalanse - Kortisol er et nøkkelhormon
Kortisol er langstids stresshormonet vårt, som øker blodsukkeret og prioriterer muskelspenning og kampklarhet. Normal kortisolvariasjon er også avgjørende for søvnen, og regulering av immunforsvaret.
Stress over tid vil derfor gjerne forstyrre søvn, vektregulering og skape betennelser.
Betennelser – lekk tarm og kortisol
Betennelser og smerter forverres av stress og muskelspenninger. Reaksjonene stammer i stor grad fra overaktivering av immunforsvaret, gjerne forårsaket av kombinasjonen lekk tarm og stress.
Dette kan forstyrre kortisolomsetning, og potensielt legge grunnlaget for autoimmune sykdommer.
Bestill time her.
Fordøyelsesproblemer, IBS og matvareintoleranser.
Tarmen trenger ro. Erfaringen vår er at selv om vi gjør ALT riktig, blir det aldri helt bra om ikke stressfaktorene er håndtert også.
Ditt, periodisk faste, probiotika og prebiotika
En diettperiode på 2-3 måneder, inkludert hjelp med periodisk faste, probiotika, og store doser fiber/prebiotika, pluss spesifikke tiltak mot parasitter og sopp, kan være effektivt. Deretter bør kostholdet tilpasses så det passer den enkeltes preferanser og er noe de ønsker og kan opprettholde.
Utbrenthet
Utbrenthet har mye å gjøre med at kroppen ikke greier å lage nok kortisol lenger. Den trenger mer.
Vi har god erfaring med å få kroppens mange energisystemer til å våkne opp igjen.
Les vår artikkel om utbrenthet og energi her.
Stress og uro fra innlærte mønstre
Stress og uro stammer blant annet fra adferdsmønstre vi etablerte i kritiske situasjoner eller faser i livet, og blir en del av definisjonen av oss selv. Dette kan endres, og er viktig for å få ned beredskapen i kroppen.
Les om legetime for traumebehandling her.
Nervesystemet styrer stresset
Den sympatiske delen av nervesystemet gjør oss forberedt på utfordringer, mens den parasympatiske delen via vagusnerven gir avkobling.
Parasympatikus kan påvirkes med nevromotorikk
Dette kan påvirkes med nevromotoriske øvelser, samtaleterapi og andre terapiformer.
Angst er ofte knyttet til sympatisk overstimulering. Les mer om det her.
Vektendring
Mange oppsøker private leger for å gå ned i vekt. De har gjerne allerede prøvd ”alt”.
Kortisol og stress kan være de skjulte skurkene. De øker blodsukkeret, som igjen utløser insulinproduksjon og sender sukker ut av blodet for lagring som fett.
Lavt stoffskifte, hypotyreose, Hashimoto, tyreoiditt.
På Fornixklinikken har legen særlig kompetanse på hjelp med lavt stoffskifte.
Les gjerne denne artikkelen om lavt stoffskifte om du ønsker å vite mer.
Behandling for PCOS
PCOS er også en kronisk tilstand våre leger har erfaring med.
Les vår artikkel om behandling av PCOS her.