Sånn jobber vi på Fornixklinikken

Fornixklinikken er en privat klinikk på St. Hanshaugen i Oslo, som spesialiserer seg på kroniske og sammensatte helseproblemer. Vi hjelper mennesker med utfordringer knyttet til utmattelse, stress, smerter, mageplager og søvnproblemer, der medisinske tilstander ofte henger tett sammen med livsstilsfaktorer og mental helse.

Helhet

Hos Fornixklinikken ser vi hele deg – ikke bare enkeltstående symptomer, og forsøker å finne bakenforliggende årsaker til dine plager ved å bruke en systemisk tilnærming.

Vi tar oss tid til å vurdere både din helsesituasjon, livssituasjon, arbeidshelse og livsstil, slik at vi sammen kan finne tiltak som fungerer i praksis. Vi benytter komplekse prøver fra mange ulike akkrediterte laboratorier for å bedre kunne se sammenhenger på tvers i kroppen og finne rotårsaker til redusert funksjon.

Hva vi ikke gjør

Vi skriver ikke ut sykmeldinger, resepter eller henvisninger
Vi bruker ikke alternative behandlingsmetoder

Vår rolle er å gi deg tid, lytte, og komme med faglig forankrede forslag og råd til tiltak og livsstilsendringer som du kan gjennomfører selv eller i samråd med din fastlege eller annen behandler.

Tilnærmingen vår består ofte av fem steg:

Kort avklaring

Dersom du ønsker en kort avklaringssamtale med lege i forkant, kan vi finne ut hvordan vi kan bistå i akkurat din situasjon. Tid: 15 min.

Kartlegging og utredning

Vi starter med en grundig samtale for å få en helhetlig forståelse av din helsetilstand, denne oppstartssamtalen tar 1,5 time

Ro i kropp og sinn
For å redusere stress og fremme ro tilbyr vi fysisk behandling med nevromotorisk trening, som bidrar til balanse og avslapning. Tid: 30 eller 60 min.

Målrettet behandling

Fysiske plager: Vi gir råd om strategi for å finne ut av dine mageplager, søvnproblemer, slapphet og hormonelle ubalanser, og avklarer sammen med deg om det kan være interessant å ta noen avanserte privater prøver som stresshormon-test, mage-tarm test, kjønnshormon test, allergi og intoleranser etc.
Mental endring: Gjennom samtaleterapi og veiledning hjelper vi deg å bearbeide tankemønstre som gjør at du står fast og opplever ubehag og stress. Her går vi fra symptomfokus til dyptgripende årsaks sammenhenger

Ny livsstil
Vi veileder deg i å etablere livsstilsendringer, som kosthold, søvn og fysisk aktivitet. Mentale verktøy og støtte bidrar til en bedre helse og balanse.

Selvregulering
Målet vårt er at du skal kunne ta tak i egen helse og redusere behovet for behandling over tid. Gjennom oppfølging og støtte lærer vi deg å ta kontroll over egen helse.

Et supplement til fastlegen

Vi er et supplement til fastlegen, ikke en erstatning. Om du ønsker, samarbeider vi gjerne med fastlegen din eller andre relevante aktører i helsevesenet. Vi er en helprivat klinikk som ikke har noen refusjonsordninger eller samarbeid med offentlig helsevesen. Vi kan bidra med en second opinion, god tid, og en helhetlig vurdering av din situasjon.

Bestill time