Velkommen
Fornixklinikken
Fornixklinikken er en privat klinikk på St. Hanshaugen i Oslo, som spesialiserer seg på kroniske og sammensatte helseproblemer. Vi hjelper mennesker med utfordringer knyttet til utmattelse, stress, smerter, mageplager og søvnproblemer, der medisinske tilstander ofte henger tett sammen med livsstilsfaktorer og mental helse.
Helhet
Hos Fornixklinikken ser vi hele deg – ikke bare enkeltstående symptomer, og forsøker å finne bakenforliggende årsaker til dine plager ved å bruke en systemisk tilnærming.
Vi tar oss tid til å vurdere både din helsesituasjon, livssituasjon, arbeidshelse og livsstil, slik at vi sammen kan finne tiltak som fungerer i praksis. Vi benytter komplekse prøver fra mange ulike akkrediterte laboratorier for å bedre kunne se sammenhenger på tvers i kroppen og finne rotårsaker til redusert funksjon.
Hva vi ikke gjør
- Vi skriver ikke ut sykmeldinger, resepter eller henvisninger
- Vi bruker ikke alternative behandlingsmetoder
Vår rolle er å gi deg tid, lytte, og komme med faglig forankrede forslag og råd til tiltak og livsstilsendringer som du kan gjennomfører selv eller i samråd med din fastlege eller annen behandler.
Behandlingen består ofte av fem steg:
Kartlegging og utredning
Vi starter med en grundig samtale og nødvendige tester for å få en helhetlig forståelse av din helsetilstand.
Ro i kropp og sinn
For å redusere stress og fremme ro tilbyr vi fysisk behandling med nevromotorisk trening, som bidrar til balanse og avslapning.
Målrettet behandling
- Fysiske plager: Vi gir råd om mageplager, søvnproblemer, slapphet og hormonelle ubalanser med skreddersydde behandlinger tilpasset dine behov.
- Mental endring: Gjennom samtaleterapi og veiledning hjelper vi deg å bearbeide tankemønstre som kan føre til stress.
Ny livsstil
Vi veileder deg i å etablere livsstilsendringer, som kosthold, søvn og fysisk aktivitet. Mentale verktøy og støtte bidrar til en bedre helse og balanse.
Selvregulering
Målet vårt er at du skal kunne regulere egen helse og redusere behovet for behandling over tid. Gjennom oppfølging og støtte lærer vi deg å ta kontroll over egen helse.
Et supplement til fastlegen
Bestill time
Vi er et supplement til fastlegen, ikke en erstatning. Om du ønsker, samarbeider vi gjerne med fastlegen din eller andre relevante aktører i helsevesenet. Vi kan bidra med en second opinion, god tid, og en helhetlig vurdering av din situasjon.