Om oss

Mentaltrener Vibeke C. Hammer

Vibeke har siden 2008 undervist i kognitive teknikker for økt mestring. Hovedtyngden av klienter har vært personer med diffuse plager, utbrenthet og ME diagnose. Hun har arbeidet med eliteutøvere og de to siste årene har hovedfokuset vært ungdom og ledere i arbeidslivet. Hun jobber som ledercoach, mentaltrener og foredragsholder.

Vibeke har i 18 år veiledet og undervist personer som ønsker å lindre smerter, kjenne
mer energi og indre ro. Hun har utdannelse innen kognitiv terapi, Hypnoterapi, NLP og Kommunikologi. I tillegg har hun både teknisk og økonomisk utdannelse og lang erfaring fra arbeidslivet.

Hun har svært gode resultater å vise til gjennom aMove programmet, et helgekurs i mestring og selvledelse. Vibekes tilnærming fokuserer på det personlige mulighetsrommet til hver og en av oss i forhold til å øke mestring og finne en god livsbalanse for oss selv, gjennom å forstå mer av menneskets dyptliggende drivkrefter og ubevisste handlingsmønstre. Hennes styrke er å bidra til å bevege mennesker til å oppnå raske og varige bedringer i den helt spesielle situasjonen de står i.

Legespesialist Kjersti Hjelle

Kjersti er spesialist i arbeids -og miljømedisin med 20 års erfaring som bedriftslege. Hun har også ekstra utdanning i bl.a. organisasjonspsykologi, kommunikologi og funksjonellmedisin.

Hun har bred kompetanse og erfaring innen livsstilsmedisin med fokus på stressmestring, utbrenthet, kosthold, fysisk aktivitet og søvn. Kvinnehelse er et område hun har jobber mye med.

Som bedriftslege har hun også jobbet mye med håndtering av arbeidsrelatert sykdom, sykmelding, tilrettelegging, utbrenthet, arbeidsevnevurdering, personalsaker, psykososialt arbeidsmiljø, trakassering, konflikt, avhengighet, nattarbeid, inneklima, støy etc.

Kjersti jobber med å finne ut hva som har skapt helseproblemene dine over tid, og hva som kan gjøres med det.