Overgangsalderen markerer en naturlig overgang i livet, men for mange kvinner kan denne fasen også bringe med seg utfordringer som påvirker både kropp og sinn.
Hos Fornixklinikken forstår vi hvor krevende dette kan være, og vi tilbyr skreddersydde behandlingsprogrammer for å hjelpe deg med å finne balanse og velvære i overgangsalderen.
Overgangsalderen, også kjent som klimakteriet, oppstår vanligvis mellom 45 og 55 år når eggstokkene gradvis slutter å produsere hormonene østrogen og progesteron.
Dette fører til at menstruasjonen stopper permanent og markerer slutten på den reproduktive fasen.
Mens noen kvinner opplever få symptomer, kan andre oppleve betydelige plager som:
Hos Fornixklinikken tar vi hensyn til hele deg og skaper en behandlingsplan som passer dine behov.
Vi starter med en grundig kartlegging for å forstå dine symptomer og helsebehov. Blodprøver kan være en viktig del av utredningen, inkludert:
Dette gir oss et klart bilde av din helsetilstand og gjør det mulig å utarbeide en målrettet behandlingsplan.
Vi prioriterer naturlige metoder som hjelper kroppen med å balansere seg selv. Dette inkluderer:
Nevromotorisk trening er en metode som bruker kontrollerte bevegelser for å:
Lysterapi: Stimulerer energiproduksjon i cellene og hjelper med å lindre tretthet og muskelplager.
Lydterapi: Bruker lavfrekvente lyder for å fremme dyp avslapning og balansere humøret.
Hormonsvingninger kan påvirke emosjonell balanse. Vi tilbyr:
Regelmessig trening er avgjørende for å:
En sunn tarmflora er avgjørende for hormonregulering.
Vår helhetlige tilnærming hjelper deg med å:
Opplev skreddersydd behandling som er tilpasset dine behov i overgangsalderen.
Hos Fornixklinikken kombinerer vi kunnskap og omsorg for å gi deg de beste resultatene. Bestill en konsultasjon i dag og ta første steg mot en bedre hverdag.
Bestill timeOvergangsalderen kan gi en rekke symptomer, inkludert:
Blodprøver kan bekrefte overgangsalderen og gi innsikt i hormonelle endringer.
Viktige tester inkluderer:
Kosttilskudd kan være en effektiv måte å lindre symptomer på.
Vi anbefaler ofte:
Hormonbehandling (HRT) brukes for å erstatte de hormonene kroppen ikke lenger produserer, som østrogen og progesteron.
Det kan lindre symptomer som hetetokter, søvnproblemer og vaginal tørrhet.
Vi samarbeider med spesialister for å vurdere om HRT passer for deg og sørger for tett oppfølging hvis det blir aktuelt.
Mange kvinner opplever humørsvingninger, angst og depresjon under overgangsalderen på grunn av hormonelle endringer.
Hos Fornixklinikken tilbyr vi støtte gjennom:
Ja! Et balansert kosthold kan spille en stor rolle.
Vi anbefaler:
Søvnproblemer er vanlig, men det finnes tiltak som kan hjelpe:
Fysisk aktivitet er viktig for å opprettholde styrke og helse.
Vi anbefaler: