syv hender som sammen danner et hjerte

Personlig tilpasset behandling

Vi tilbyr en helhetlig og tverrfaglig tilnærming til helse, med ambisjon om lykkeligere og sunnere liv.

Bestill time

Kroniske og sammensatte helseproblemer

Vi spesialiserer oss på kroniske og sammensatte helseproblemer hvor medisinske, livsstilsrelaterte og psykiske faktorer spiller sammen.

Gjennom vår behandling kan du oppleve forbedringer i både kroppens funksjon, energinivå og hvordan du tenker, føler og verdsetter deg selv og andre.

Ikon 1

Utredning

En helhetlig og tverrfaglig vurdering av din helse.

Ikon 2

Indre ro

Skape balanse i kropp og sinn.

Ikon 3

Mental endring

Støtte til å forstå og håndtere tanker og følelser.

Ikon 4

Opprettholdelse

Veiledning i kosthold, medisiner og livsstil for vedvarende helse.

Våre tjenester og behandlinger

Mental helse

ADHD-behandling uten medisin

Vi tilbyr alternative tilnærminger for ADHD uten bruk av medisiner, inkludert samtaleterapi, strukturert trening og livsstilsendringer for å redusere symptomer og øke mestring.

Angst

Gjennom samtaleterapi, kognitive teknikker og metoder for kroppslig avspenning, hjelper vi deg med å redusere angst og oppnå mental balanse.

Traumer

Vår traumebehandling fokuserer på å bearbeide tidligere opplevelser og redusere stressresponsen i kroppen, ved hjelp av samtaleterapi og nevromotorisk behandling.

Utbrenthet

For deg som opplever utbrenthet etter langvarig stress, tilbyr vi en helhetlig tilnærming med både medisinsk utredning, samtaleterapi og fysiske behandlingsmetoder for å gjenopprette energi.

Samtaleterapi

En viktig del av vårt helhetlige behandlingsforløp, hvor vi jobber med dine mentale og emosjonelle utfordringer i et trygt og støttende miljø.

Kropp og immunforsvar

Hashimoto

Vi tilbyr behandling for Hashimoto’s sykdom, som inkluderer kosthold, medisiner og livsstilsendringer for å regulere immunforsvaret.

IBS (irritabel tarm-syndrom)

Vi kombinerer kostholdsendringer, stressmestring og blodprøver for å lindre symptomer på IBS og gjenopprette tarmhelsen.

Metabolsk syndrom

For personer med høyt blodtrykk, høyt blodsukker eller overvekt tilbyr vi skreddersydd behandling med kostholdsendringer, fysisk aktivitet og medisinske vurderinger.

PCOS (polycystisk ovariesyndrom)

Vår behandling for PCOS fokuserer på hormonell balanse, kostholdsendringer og medisinske tiltak.

Styrking av immunforsvaret

Helhetlige metoder som kosttilskudd, blodprøver og livsstilsendringer for å styrke immunforsvaret og forbedre kroppens naturlige forsvarsmekanismer.

Overgangsalder hos kvinner

Vi støtter kvinner i overgangsalderen med hormonell veiledning, kostholdsråd og stressmestring for å redusere ubehag og opprettholde livskvaliteten.

Overgangsalder hos menn

Vi tilbyr veiledning og behandling for menn som opplever symptomer på overgangsalder, som lavt energinivå og hormonelle ubalanser.

Kognitiv og nevrologisk helse

Nevromotorisk trening

Behandling som kombinerer langsomme, bevisste bevegelser og dyp pust for å stimulere det parasympatiske nervesystemet og redusere stress.

Hjelp med dyskalkuli

Tilpasset trening og støtte for personer med tallforståelsesvansker (dyskalkuli).

Hjelp med lese- og skrivevansker

Individuelle tilnærminger for personer med lese- og skrivevansker, inkludert kognitiv trening og spesialpedagogisk veiledning.

Holistiske behandlinger

Lydterapi

Bruk av spesifikke lydfrekvenser for å fremme dyp avslapning og gjenopprette mental og fysisk balanse.

Lysterapi – Foto-bio-modulering

Bruk av rødt og nærinfrarødt lys for å stimulere kroppens celler til økt energi og helbredelse, nyttig ved utmattelse, smerter og betennelser.

  • Thomas Alexander Skog

    DR. THOMAS ALEXANDER SKOG

    Thomas er livsstilsmedisiner og kommunikolog ved Fornixklinikken, samt overlege og spesialist i diagnostisering av nervesystemet ved Oslo universitetssykehus. Han er en erfaren og rolig lege med bred kompetanse, særlig innenfor nervesystemets funksjon og livsstilsmedisin.

    Les mer om Thomas 
  • Dr Kjersti Helle

    DR. KJERSTI HJELLE

    Kjersti er lege ved Fornixklinikken med spesialkompetanse innen kvinnehelse, utbrenthet og livsstilsmedisin. Hun har bred erfaring som bedriftslege og er din rådgiver når det gjelder sykemeldinger, NAV-prosesser og nødvendig dokumentasjon.

    Les mer om Kjersti 
  • Steinar Nordbø

    STEINAR KROKSÆTER NORDBØ

    Steinar er kommunikolog og ernæringsterapeut med spesialkompetanse i kognitiv sortering og traumebehandling. Han koordinerer tverrfaglige behandlingstiltak og har omfattende erfaring med å hjelpe barn som har utfordringer med adferd og læring.

    Les mer om Steinar 
1 av 3

Fornixpodden

Lær mer om om temaene vi jobber med og bli bedre kjent med oss gjennom var podkast.

Podkast